«C’est une bascule,
une petite porte de sommeil qui s’ouvre
et qui s’accompagne d’un lâcher-prise
au niveau mental et corporel,
ce moment que l’on connaît tous
lorsque la tête bascule en avant». Caroline Rome

Notre rythme de vie ne nous permet pas toujours
de faire ce que nous voulons

Cependant, il existe toujours des SOLUTIONS

A travers cette fiche,
Je vous aide à choisir quelle sieste faire.