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Série 5

«Les rêves sont la littérature du sommeil». Jean Cocteau

Rêver, c'est bien.
Se souvenir de ses rêves, c'est gratifiant.

L'activité nocturne du cerveau est très intense.
A vous t'explorer vos capacités en vous rappelant de vos rêves.

FICHE 6

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Lucile Maffre

Conseillère sommeil, hygiène de vie et sport

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